Všetky naše vzťahy sa odvíjajú práve od vzťahu k sebe samému. Ak chceš mať kladný vzťah k ľuďom, musíš mať najskôr kladný vzťah k sebe. Mať rád seba. Mať rád sám seba nie je totožné so sebectvom (sebectvo znamená nezdravo sa mať rád). Šťastný budeš len vtedy, keď budeš sám k sebe milosrdný, keď prijmeš sám seba takého, ako si bol stvorený. To neznamená, že sa […]
- Home
- Život (Page 5)
Review srdca
Skús si urobiť si „zdravotnú“ prehliadku svojho srdca, odhaliť jeho zdravotný stav, pomenuj riziká a nasaď prevenciu/liečbu. = nahliadni do vlastného srdca a uvedom si, čo v ňom je, čím je naplnené = odhaľ, čo sa za jednotlivými „náplňami“ srdca skrýva = čo ťa vedie k tomu, aby si práve takéto „náplne“ mal vo […]
Kedy sa konečne zmieriš so sebou?
Mnohí ľudia sú vnútorne nemohúci, priškrtení a vedú obmedzený a neúčinný život, pretože sa nikdy nezmierili sami so sebou, so svojimi hranicami a vlastnosťami… Nemáš zdravie, ani vzdelanie, trápi ťa choroba, si škaredý, prekáža ti závažný charakterový nedostatok… Alebo tvoje rodinné prostredie ťa možno nepodporovalo a neposilňovalo, tvoji najbližší ťa nechápu, živoríš vo svojej práci, hoci by si mohol […]
Ako vidíš svet?
Pokiaľ chceš veci zmeniť, musíš sa najskôr zmeniť sám. A pokiaľ to chceš urobiť efektívne, musíš ako prvý krok zmeniť svoje vnímanie. V prvom rade musíš skúmať nielen svet, ale tiež okuliare, ktorými sa na tento svet pozeráš, pretože majú vplyv na to, ako budeš svet, ktorý poznávaš, interpretovať. Je dôležité pozrieť sa na to, ako […]
Fázy osobného rastu (zákon procesu)
…pre úspešný život (zákon procesu) Pouvažuj, ako využívaš „zákon procesu“ vo svojom živote, štúdiu, hudbe, animátorstve, službe, láske… Ak potrebuješ inšpiráciu ku krokom vpred, zúčastni sa udalosti. Ak sa chceš zdokonaliť, zapoj sa do procesu a zotrvaj v ňom. Úspešní sú tí, ktorí sa učia. A proces učenia je dlhodobý, je výsledkom sebadisciplíny a vytrvalosti. Každý deň […]
Pochopiť a konať
Čo ti bráni byť schopným a úspešným človekom? Čo ti bráni byť šťastným, radostným a spokojným človekom? Čo ti bráni byť vďačným človekom? Čo ti bráni byť naplneným človekom? Ak pochopíš, v čom sa potrebuješ posunúť a zlepšiť, alebo čo ťa brzdí a „znehodnocuje“, vyber si jednu vec, záležitosť, problém… a daj si to ako výzvu, […]
Čo ti bráni byť slobodným a šťastným?
„Šťastie vyviera zvnútra.“ (John Powell) Preber konečne zodpovednosť za svoj život a za svoje šťastie! Si mylne presvedčený, že tvoje šťastie závisí od ľudí, od vecí, od okolností, od splnených cieľov, od potešenia… ešte si nepochopil, že šťastie začína vo vnútri… šťastie je vnútorný postoj… Myslíš si, že keby bolo toto a tamto… tak by […]
Zmeň svoj návyk a zmeníš seba
Si tým, kým si navyknutý byť. Zmenou návykov môžeš v podstate do veľkej miery zmeniť celú svoju osobnosť. Dobré návyky ti pomôžu prežiť šťastný život a pekné vzťahy. Zlé návyky ti môžu život úplne zničiť… Tvoj úspešný život je podmienený tvojou schopnosťou meniť sa = cieľavedome meniť svoje životné návyky. A návyk sa buduje opakovaním. Rozhodni […]
Vieš kto si?
„Aby si mohol rásť, musíš poznať seba samého, musíš vedieť, kto si.“ Vieš, aký smerom sa uberáš? Vieš, aké sú tvoje záujmy a túžby? Vieš aké máš svoje silné stránky? Vieš aké máš slabé stránky, aké sú tvoje hranice? Poznáš svoje možnosti? Ak nevieš, čo by si chcel v živote a so životom robiť… …budeš zmätený človek… …ako […]
Vedomé rozhodnutie sa pre osobný rast
Verím v ľudský potenciál. Je to optimistický pohľad na svet. Je to nádej. Je to sľub úspechu. Je to perspektíva naplnenia životných snov. Je to tušenie veľkosti. „Potenciál je slovo založené na možnostiach.“ Aby si dosiahol svoj osobný potenciál, musíš každodenne rásť a vedome sa na tento svoj rast sústrediť. …Sette giorni = Sedem dní… …ide […]
Štyri priestory pre formáciu kvalitného človeka
Štyri „priestory pre vzťah“ Osobný rast v štyroch rovinách 1. Modlitba = vzťah… Ja + On = osobná, intímna, silná, pravidelná… 2. Formácia „vnútri“ = vzťah… Ja + Ja = štúdium, hľadanie, cvičenie… 3. Formácia „v spoločenstve“ = vzťah… Ja + My = spolupráca, formovanie postojov, vzájomná podpora = v rodine, v partii priateľov… […]
Buď pripravený
Na prežitie pekného života… na postupné plnenie si svojich snov a túžob… na náročnosť a krásu… Život prináša nekonečné možnosti a výzvy. Stačí byť pripravený a nebáť sa ísť za svojim snom. Postup ku šťastiu, úspechu a splneným snom 😉 1. Túžba, sen, vízia… („Všetko začína túžbou.“) 2. Zváženie a rozhodnutie sa… (Je to reálne? Mám na […]
Ako dosiahnuť v živote úspech
Rob to, o čom si presvedčený, že je úžasné… miluj to, čo robíš… ak si to ešte nenašiel, tak hľadaj ďalej a nevzdávaj sa! Nasleduj svoje srdce. Buď nadšený a usilovný. Tvoj život je limitovaný, tak ho nepremárni tým, že budeš žiť životom niekoho iného… Nedovoľ, aby hlas názorov niekoho iného prehlušil tvoj vnútorný […]
Vybuduj si zdravé sebavedomie
„Cesta osobného rastu… je výzvou… a mieri k vrcholkom našich možností… Náš osobný rast sa odohráva na pôde bežného, všedného života.“ (Dan Millman) „Je dobré mať cieľ svojej cesty, ale je to sama cesta, ktorá ovplyvňuje cieľ.“ (U.K.LeGuinová) Podmienky každodenného obyčajného života sú najvhodnejšie na náš osobný rast. (Osobný rast a duchovný rast môžeme brať ako synonymá […]
Masky, ktoré nosíš
Skús hľadať pokorne a pravdivo, je to o tebe. Ja ťa nepotrebujem presviedčať… 😉 Ak chceš, hraj divadlo pred druhými a pred sebou aj naďalej… …ale budeš tak šťastný? Pochybujem. Aký to bude život? Naozaj tvoj? Maska ti zoberie slobodu! Strach a falošné ohľady ti často bránia byť sám sebou. Strach ti často bráni v rozhodnutí ísť tam, kde […]
Byť sám sebou
…v kontexte kresťanskej viery „Ku kresťanskej spiritualite patrí premena vlastného ja, ku ktorej dochádza len vtedy, ak poznáme skutočne dobre jak sami seba, tak Boha… Nemôžeme dobre poznať Boha, ak nepoznáme dobre sami seba, a sami seba nemôžeme dobre poznať, ak nepoznáme dobre Boha.“ (D.G.Benner) „Pokiaľ z kresťanskej spirituality vypustíme vlastné ja, nebude naša spiritualita zakotvená […]
Nájdi odvahu robiť ťažké veci
„S veľkými snami prichádzajú aj veľké výzvy.“ (Harris) „Nie je žiadna rýchla a ľahká cesta. Nič hodnotné nezískame bez námahy.“ (Maxwell) „Väčšina ľudí strávi celý svoj život na vysnenom ostrove ´Ja raz´… ´Ja raz urobím toto, ja raz urobím tamto´… Nežijú v reálnom svete.“ (Maxwell) Len ty rozhoduješ o svojej budúcnosti, a to aj dnešným konaním! Najhoršia zo […]
Na ceste k dospelosti
Niektorí z nás dospeli, niektorí dospievajú a niektorí sú deti. Je to OK. Problémom je to len vtedy, ak si už vekom dospelý, ale ešte si vôbec nedospel… Detstvo = naivný svet = hranie sa (rozprávky a hry + skoro žiadne skúsenosti) Nevieš, aké máš možnosti a nevieš odhadnúť riziko. Stredobodom sveta si ty. Dospievanie = čierno-biely […]
Sedem návykov úspešných ľudí
= ide o radostný a naplnený život, ktorý je prínosom pre druhých = „Najskôr si vytvárame návyky, potom návyky utvárajú nás.“ OSOBNÉ VÍŤAZSTVO (sebakontrola) 1. Buď proaktívny = zodpovednosť za svoj život máš ty sám… 2. Začínaj s myšlienkou na koniec = urči si svoje životné poslanie a ciele… 3. To najdôležitejšie dávaj […]
Siedmy návyk úspešného človeka
Pre tých, ktorí chcú naplno využiť svoj osobný potenciál, splniť poslanie, ktoré dostali (od Boha) a zanechať vo svete svoju stopu. Nezabudni na čas určený len pre seba. Máš občas pocit, že žiješ nevyvážene, že si stresovaný alebo pociťuješ prázdnotu? Možno ti chýba práve siedmy návyk úspešného človeka. Je o pravidelnej regenerácii a posilňovaní štyroch základných […]
Kto som? Som návyk!
…môžem ti pomáhať na ceste vpred, k výšinám úspechu, alebo ťa môžem stiahnuť ku dnu, do temných hlbín zlyhania a neúspechu… Kto som? Som návyk! Návyky ti pomôžu, alebo ti zničia život. „Najskôr si vytvárame návyky, potom návyky utvárajú nás.“ Aké návyky formujú tvoj život? Aké návyky ti spôsobujú stres a problémy? Aké návyky ti pomáhajú […]
Nájdi si čas na Boha
Dôležité je vytvoriť osobné spojenie s Bohom. Milovanie, láska k blížnemu, to je činorodosť, nie pasivita. Sú to skutky, ktoré svedčia o hlbokom vnútornom živote. Láska k Bohu z nás vychádza cez lásku k ľuďom. Prioritou naplnenia každého života je náš vzťah s Bohom. Nevyhnutnou podmienkou na vytvorenie vzťahu medzi človekom a Bohom je ticho… (Ticho ako najvyšší bod rozprávania.) Ticho vyžaduje […]
Naplnená ľudskosť
Naplno kresťanský život znamená naplno ľudský život! (Čiže naplno šťastný život – nie „dokonale“ šťastný, ale s ľudskými limitmi, ťažkosťami a problémami naplno ľudsky šťastný…) Ako kresťania by sme mali byť schopní prebudiť svet našou radosťou a odvahou žiť naplno to krásne, o čo v živote ide – žiť lásku. Máme kráčať s evanjeliom v srdci – s radostnou zvesťou […]
Ježiš Kristus
Kto to vlastne bol a v čom nám dal príklad? Boh je láska a vzťah. Moja viera sa musí prejavovať skutkami lásky vo vzťahu k druhým… Moje vnútorné nastavenie srdca, mysle a tela musí byť úprimne nastavené na lásku (naplnené láskou). Láska je nad ľudským či cirkevným zákonom (nepopiera rozumný ľudský zákon, ale je nad ním). „Ježiš… sám sa […]
Evanjelium pre dnešný svet
Život skutočného kresťana znamená nasledovať Krista. 1. Osobný vzťah s Ježišom Kristom (modlitba, Eucharistia) 2. Poznávanie Zjavenia (čítanie Svätého Písma a rozjímanie nad Písmom) 3. Kresťanský život a skutky lásky (zdnešnené nasledovanie Krista v osobnej originalite) Božie kráľovstvo sa žije už tu na zemi. „Nebo“ alebo „Peklo“ žiješ už teraz, aj keď nie v plnosti (bohužiaľ […]
Nebuďte „zaparkovanými“ kresťanmi
Buďte odvážnymi kresťanmi, zakorenenými v nádeji a schopnými znášať aj ťažké chvíle. Leniví kresťania stoja na mieste a Cirkev je pre nich len výhodným parkovacím miestom… Horlivosť, odvaha ísť vpred, musia byť našim postojom voči životu (tak ako to robievali tí, ktorí trénovali na štadióne, aby zvíťazili). Lenivosť je opakom odvahy. Leniví kresťania, kresťania, ktorí nechcú kráčať vpred, […]
Úspech a zlyhanie
DOBRO A ZLO „Dnes viem… To len malé deti potrebujú vo svojich rozprávkach poznať absolútne dobro a absolútne zlo, prekrásnu princeznú i škaredo krutú ježibabu, urasteného princa a pomstivého čarodejníka. Dospelý človek vie, že obe postavy sa skrývajú v jeho vlastnom vnútri, to vo mne samom prebýva krásny princ i ten skutočne zlý prízrak bez […]
Žiješ vôbec ako kresťan?
Skutočne žiješ kresťanskú-evanjeliovú lásku? Skutočná viera preniká celou tvojou osobnosťou a ovplyvňuje neustále tvoje konanie. Je tvojou vierou naozaj evanjeliová láska? Alebo čomu vlastne veríš? 1. Otvorenosť a prijatie Veríš v Božiu lásku. 2. Osobné rozhodnutie Snažíš sa denne žiť podľa evanjelia (aj keď je to náročné). 3. Prístup k ľuďom = aby cítili, že ich máš […]
Verím a neverím
Život kresťana 3 +3 krát mojimi očami = Ruksak = 1. Verím… … že to najdôležitejšie v živote je „láska, ktorá sa prejavuje a žije vo vzťahoch“. O tom je skutočný život, o tom je skutočná viera. O tom je šťastie. Ale zároveň verím, že milovať druhého človeka znamená učiť sa náročnému umeniu… 2. Verím… … že milovať je sloveso, […]
O sile v slabosti
Sme krehkí. A to je realita. Aj Boh sa nám v evanjeliu predstavuje ako ten, ktorý ukazuje svoju moc a lásku skrze slabosť. Neboj sa vnímať v sebe to slabé a zraniteľné, ale naplň to odvahou a silou, ktorú načerpáš z Božej lásky! A nechci byť dokonalý, len k tomu smeruj. Pretože dokonalý a nezlyhávajúci jednoducho byť nemôžeš… Ak žiješ v idealizovanom svete, si […]
Vykroč na cestu k Bohu
Medzi tebou a Bohom musí existovať skutočný vzťah! Potom môžeš svoju vieru prežívať uprostred svojich aktivít, vo svojej rodine, vo všetkom, čo je súčasťou tvojho každodenného života. Aký je tvoj vzťah s Bohom? Veríš Bohu? Komunikuješ s ním často? Upevňuješ každý deň váš vzťah? Ak chceš vytvoriť hlboký vzťah s Bohom, musíš si v prvom rade uvedomiť, že Boh ťa […]
Boh od teba čaká zázraky
Neúrodný figovník. „Keď na druhý deň z Betánie odchádzali, /Ježiš/ pocítil hlad. Zďaleka zazrel figovník s lístím. Išiel k nemu, či na ňom niečo nenájde. Ale keď k nemu prišiel, nenašiel nič, len lístie; nebol totiž čas fíg. I povedal mu: „Nech z teba už nikdy nik neje ovocie!“ A jeho učeníci to počuli. Keď […]
Eucharistia ako služba, služba ako Eucharistia
Eucharistia má dve formy – a vo Svätom Písme sú spomenuté obe – ale mnohí kresťania poznajú zväčša len jednu z nich – a tak Eucharistiu síce prijímajú, avšak potom ju už nežijú… „Potom vzal chlieb a vzdával vďaky, lámal ho a dával im, hovoriac: Toto je moje telo, ktoré sa dáva za vás. […]
Môj obraz Boha
Od obrazu Boha v našom vnútri sa vyvíja celé naše náboženstvo (ak mám nesprávnu predstavu o Bohu, celé moje kresťanské správanie, kresťanský život môže byť nesprávny, pomýlený, falošný, oničom…) Kontrolná otázka: „Boh ťa vidí.“ Pociťuješ pri tom nepokoj, strach, obmedzovanie…? Pociťuješ pri tom pokoj, dôveru, istotu…? Aký je môj obraz (moja predstava) o Bohu? – Boh policajt, ktorý […]
Rastieš?
Nie si vo svojom duchovnom živote „pribrzdený“? 😉 = vo svojom duchovnom živote potrebuješ rásť a nie prešľapovať na mieste (rásť do hĺbky, do zrelosti) = zrelosť sa prejavuje prinášaním ovocia, mal by si vedieť, keď sa pozrieš na svoj život, či prinášaš ovocie (a či je to ovocie zrelé…) Zrelosť = vieš, kde je cieľ a kráčaš […]
Úvod do duchovných cvičení animátora/vodcu
(podľa prednášok z jezuitských exercícií Anthonyho de Mella) (-: overené osobnou skúsenosťou 🙂 „V našich časoch cesta ku svätosti vedie nevyhnutne cez svet činnosti.“ (D. Hammarskjold) Aký zmysel má pre animátora/vodcu vykonávanie duchovných cvičení? Animátor/vodca nič väčšmi nepotrebuje, ako odísť na púšť, venovať veľa hodín počúvaniu, a nie hovoreniu, potrebuje sa otvoriť Bohu a nabiť svoje […]
Obrátenie
Kresťanstvo nie je pohodlnou cestou – nestačí len byť v Cirkvi („chodiť do kostola“) a nechať, nech roky plynú… Aby si bol schopný žiť naplno ako kresťan, potrebuješ obrátenie, a to nie len raz v živote. Potrebuješ častejšie počúvať, čo ti Boh hovorí (vnuknutia v tichu pri rozjímaní alebo v prírode alebo pri čítaní Písma), odhaľovať, čo je […]
Ako kresťan musíš bojovať
Vo svete okolo nás je málo pokoja. Málo pokoja je aj v mnohých srdciach ľudí, ktorí sa márne snažia prehlušiť duševný nepokoj ustavičným zhonom a hľadaním lacného pôžitku vo veciach, ktoré nevedia nasýtiť, pretože za sebou vždy zanechajú iba trpkú príchuť smútku… Ak hľadáš pokoj, musíš nasledovať cestu, ktorú nám ukázal Kristus. „Pokoj je dôsledkom […]
Boh prichádza, už je tu
„Pripravte cestu Pánovi.“ (Mk 1,3) Máš preňho miesto vo svojom srdci? Ako kresťan potrebuješ byť pripravený a otvorený na prijatie Boha do svojho života, na prijatie milosti. Boh chce prísť do tvojho srdca, no ty mu niekedy brániš svojou uzavretosťou, alebo sa bojíš povedať „áno“ chcem, aby si ma naplnil a posvätil môj život a moje konanie, […]
Vstúpiť do príbehu
Rozjímaj často nad príbehmi Evanjelia… Pochop, že Boh ťa miluje… Skús aj ty milovať… a radovať sa zo života v plnosti… Ok? 😉 „Aby sme sa stretli s Bohom Biblie, potrebujeme vstúpiť do príbehu… s otvoreným srdcom…“ „Zamerajte sa na „vnútornú pravdu“ týchto príbehov, na ich pravdu pre vás: sú pre vás pravdivé, nakoľko sa dotýkajú vášho […]
Ako je to s tvojim kresťanstvom
Čo je základom tvojho života ako kresťana? Na základe čoho žiješ svoj kresťanský život? Čo formuje tvoje postoje? Internet, facebook, TV, filmy, názor tvojich rodičov, knihy, ktoré čítaš (dobré alebo „lacné braky“), škola, práca, ľudia okolo teba, názory väčšiny… áno, toto všetko ťa ovplyvňuje – buď pozitívne alebo negatívne. Pozri sa, koľko času čomu venuješ, […]
Modlitba ako základ duchovného života
Modlitba osobná, tichá, úprimná, každodenná. NÁVOD NA MODLITBU (Odporúčam vyskúšať, nie len raz, ale neraz, najlepšie skoro stále, neustále.) Daj sa do vhodnej polohy (sadni si, kľakni si, prechádzaj sa…) a na takom mieste, kde sa cítiš príjemne, ale dokážeš byť vnímavý a okolie ťa nevyrušuje (najlepšie vždy na rovnakom „sedadle“ = modlitbové kreslo/stolička/kľakadlo). Pri rannej modlitbe, […]
V tichu a meditácii
V tichu a meditácii môžeš pravdivo spoznávať svoju cestu životom 1. TICHO 2. ÚVAHA 3. MODLITBA 4. LÁSKA 5. VNÚTORNÉ ŠŤASTIE Po čom skutočne túžiš? Aké sú tvoje hlboké osobné túžby? Čo očakávaš od Krista? „Ježiš… povedal: „Čo chcete, aby som vám urobil?“ (Mt 20,32) Tvoj osobný postoj k Bohu všetko ovplyvní = vzťahy, prácu, povolanie… Buď vnútorne […]
Pozornosť
„Prítomná chvíľa je teraz.“ „Všetko, čo sa na tomto svete odohrá, čo prežívame, počujeme, myslíme, cítime, sa deje v prítomnom okamihu, teraz. Nič sa nedeje v minulosti alebo v budúcnosti. Minulosť je obyčajnou spomienkou na uplynulé teraz. Rovnako je to s budúcnosťou – je to očakávanie alebo predstava, ktorú máme teraz… Jedinou skutočnosťou je teraz. Len tento kratučký […]
Pravidlá priateľstva
Keby sme nemali priateľov po boku, naše dni by boli chudobné. Žili by sme sami so sebou a stále by nám niečo chýbalo. Nerozvinuli by sme sa do tej plnosti, ku ktorej sme povolaní. Ľudia, s ktorými sa môžeme navzájom obdarovávať citmi radosti, veselosti, s ktorými si rozumieme, opätujeme obetu, bytostne patria do nášho života. […]
Čo znamená byť priateľom
Čo robí dobrého priateľa dobrým priateľom? = je to niekto, kto vie počúvať = je to niekto, s kým sa môžeš zasmiať = je to niekto, komu môžeš zveriť svoje tajomstvá = je to niekto, v koho prítomnosti môžeš byť sám sebou = je to niekto, kto je za každých okolností verný = je to niekto, kto […]
Skutočné priateľstvo
Iba dobrí ľudia sú schopní uzavrieť medzi sebou priateľstvo, tí, v ktorých je dobré jadro. Kto sa sústredí len na seba, stáva sa zajatcom samého seba a nedokáže nadviazať priateľský vzťah. Ak si dvaja nájdu cestu k sebe, je to dar od Boha. Je to práve Boh, kto priťahuje k sebe ľudí so súzvučiacimi dušami. Vznik […]
Podobenstvo o rozsievačovi
„Rozsievač vyšiel rozsievať semeno. Ako sial, jedno zrno padlo na kraj cesty. Tam ho pošliapali a nebeské vtáky pozobali. Druhé padlo na skalu. Vzišlo a uschlo, lebo nemalo vlahy. Iné zasa padlo do tŕnia, ale tŕnie rástlo s ním a udusilo ho. Iné zrno padlo do dobrej zeme. Vyrástlo a prinieslo stonásobnú úrodu… Podobenstvo znamená toto: Semeno je Božie slovo. Na kraji cesty, […]
Láska je vynaliezavá
Každý svätec bol v očiach mnohých ľudí svojej doby blázon. Každý svätec žil originálne svoj život. Neopakoval správanie masy. Nasledoval Boží hlas. Miloval Boha osobitným svojským spôsobom. Takmer každý sa stretával s posudzovaním „to je úplný blázon“ a odpisovaním „to sa nedá“. Don Bosco, Matka Tereza, Ján z Boha, Filip Neri, … Kreatívnym spôsobom vymysleli, […]
Modlitba za mladého animátora
Ten, ktorého ty vidíš, Pane, je iba niekto, kto sa usiluje, aby sa celkom odovzdal. Vyvolili ho predčasne, aby bol otcom, matkou, priateľom, poradcom. Prepáč, ak náhodou pýta od Teba preddavok z tvojho neba. Veď neporozumenie, ktoré ho obkľučuje, nevidí jeho obetu ani úsilie. Pomôž mu, ak už nadovšetko čaká na chvíľu stretnutia s tvojou tvárou, s tvojimi […]