Rob všetko s pocitom šťastia…
potom dokážeš milovať
a budeš môcť robiť, čo budeš chcieť.
Rob všetko najlepšie, ako vieš.
Keď sa už raz pre niečo rozhodneš,
rob to s plným nasadením.
Nestaraj sa o to,
aby si sa niekam dostal…
ale aby si bol tu.
Ak zabudneš na seba samého,
staneš sa tým, čo robíš.
Život bojovníka je o niečom inom,
ako o dokonalosti alebo o víťazstvách
– je o láske.
Tvoje dobré návyky musia byť také silné,
že rozpustia tie nepotrebné.
Svoje emócie ovládneš tak, že im dáš voľný priechod
a potom ich pustíš z hlavy.
Tajomstvo zmeny je v nasmerovaní energie
nie na boj so starým, ale na budovanie nového.
Musíš si vychutnávať celý proces
– pretože cieľom je cesta.
Ak sa nájde žiak, nájde sa aj učiteľ.
Život je jediný učiteľ.
Máš v sebe veľa zbytočných vedomostí,
ale málo toho vieš o sebe…
Modlitba srdcom je zdrojom hlbokého vnútorného pokoja.
V živote nie sú žiadne obyčajné okamihy.
PO ČOM SKUTOČNE TÚŽIŠ?
Túžiš po láske…
Túžiš po naplnení svojho poslania vo svete… (že tvoj život má zmysel, že žiješ pre niečo/niekoho, že bojuješ za niečo/niekoho)…
Túžiš po rôznych pekných záležitostiach, ktoré okoreňujú tvoj život (túžby, sny, nápady, plány, úlety, výzvy – a ich realizovanie)…
Túžiš po… (doplň si 😉
ČO ŤA ROBÍ SKUTOČNE ŠŤASTNÝM?
Ak sa cítiš milovaný…
Ak konkrétne miluješ tak, že sa druhí cítia milovaní…
Ak pochopíš dokonalú Božiu lásku…
Ak pochopíš nedokonalú ľudskú lásku…
Ak naplno prežívaš Prítomnosť…
Ak si otvorený, vďačný, ak dôveruješ Bohu, že je s tebou…
Ak prijímaš život taký, aký je…
Ak dokážeš odpúšťať a prijímať druhých ľudí takých, akí sú…
Ak si vnútorne slobodný, zbavený ilúzií o sebe a o svete…
Ak sa dokážeš tešiť z maličkostí…
Ak sa dokážeš usmievať…
Ak… (doplň si 😉
ČO ZNAMENÁ MILOVAŤ?
Láskavé slová (slová uistenia)
„Povedal si mi, že ma miluješ – a ja sa cítim milovaná…“
Pozornosť (blízkosť)
„Našiel si si čas a počúval si ma – a ja sa cítim milovaná…“
Darčeky
„Kúpil si mi malý darček, potešilo ma to – a ja sa cítim milovaná…“
Skutky
„Pomohol si mi s niečím, potešilo ma to – a ja sa cítim milovaná…“
Dotyky
„Objal si ma a pobozkal na vlasy – a ja sa cítim milovaná…“
Schopnosť ospravedlniť sa
„Je mi to ľúto, prepáč, že som ti ublížil… môžem to nejako napraviť…?“
Schopnosť odpustiť
„To, čo ma tak veľmi zasiahlo, ti odpúšťam… úprimne sa o to snažím…“
Vďačnosť + radosť + úžas
„Ďakujem ti za… všetko! Teším sa z krásy okolo, z ľudí, z prírody…“
KTO SI?
Aby si vedel vstúpiť do pravdivých vzťahov, musíš najskôr vedieť (objaviť/objavovať), kto si…
Si Bohom milovaný syn/dcéra (s darovanou ponukou spásy).
Si muž/žena.
Si dieťa svojich rodičov (ktorí ťa geneticky aj výchovou ovplyvnili).
Si človek (de)formovaný rodinou, prostredím, svojou minulosťou.
Si človek so svetlom (semienka dobra) ale aj temnotou (semienka zla) vo vnútri tvojho srdca… Ktoré (dobré či zlé) túžby v sebe rozvíjaš?
Si jedinečný človek a môžeš byť pre ostatných darom – ak pochopíš…
Kto si?
Cieľom tvojho života je CESTA
= proces, rast, hľadanie, objavovanie,
zbavovanie sa, pochopenie, konanie…
= výstupy, pády, úspechy, zlyhania,
pot, slzy, úžas, radosť, pochybovanie…
Toto všetko je súčasťou náročného a krásneho života…
PREČO TY NIE SI NAOZAJ TY?
Bojíš sa neprijatia…
Bojíš sa, že si ťa všimnú – alebo naopak – bojíš sa, že si ťa nevšimnú…
Máš pocit, že „musíš byť“ taký a taký, pretože…
Bojíš sa, že budeš veľmi zraniteľný, ak budeš sám sebou = bez masky a predstierania…
Bojíš sa, že ak budeš naozaj pravdivý, ukážu sa tvoje silné stránky, ale aj tvoje slabé stránky…
Bojíš sa, že nebudeš milovaný, ak nebudeš taký, akého ťa chcú mať druhí, alebo akého si myslíš, že ťa chcú mať druhí – a často sa potom staneš otrokom túžob, názorov, pohľadov, scenárov niekoho iného…
Bojíš sa, že sklameš Boha, ktorého vnímaš často úplne pomýlene – pretože máš málo skúseností s nepodmienečnou láskou a nejako si uveril tomu, že si musíš ľudskú lásku (a aj Božiu lásku a spásu) „zaslúžiť“…
Svoj život môžeš založiť na láske,
alebo na strachu…
Na čom je založený tvoj život?
Na láske? Žiješ s pokojom v srdci a s radosťou?
Na strachu? Žiješ s nervozitou v srdci a so smútkom?
„Boh je láska.“
Tak roztvor krídla a vyleť slobodne a s odvahou z hniezda…
Ak sa odvážiš dôverovať Bohu,
strach nebude mať v tvojom živote miesto.
Otvor sa Životu…
Všetko krásne najprv rastie v skrytosti, aby potom v plnej sile a kráse zanechalo vo svete hlbokú a plodnú brázdu…
Je v tebe niečo skryté, niečo úžasné, čo čaká na vzrast, neboj sa rozvinúť svoje dary…
Neboj sa meniť, rozvíjaj sa, hľadaj, odpúšťaj (aj sám sebe)…
Ži naplno, ale so srdcom a rozumom…
Hľadaj lásku… Ten, kto dáva, dostáva najviac…
Neboj sa! Odvaha je kľúčom k zmene…
Rob správne rozhodnutia – tvoj život je v tvojich rukách, ostatní môžu poradiť, ale nemôžu rozhodnúť za teba…
Nehľadaj šťastie sám pre seba, lebo ho nenájdeš… Rob druhých šťastnými a tak dosiahneš šťastie aj ty!…
A nezabudni na úsmev 🙂
NA CESTE EVANJELIA = RADOSTNEJ ZVESTI O BOŽEJ LÁSKE
Otvor svoje srdce Bohu – neboj sa… si nekonečne milovaný…
Hľadaj svoj spôsob modlitby, ktorá ťa najlepšie a intímne spojí s Bohom.
Buď vo vzťahu s Bohom úprimne a slobodne sám sebou, On predsa vie, kto si… hlboký vzťah s Bohom prebudí a obohatí tvoj život…
Zmyslom viery – modlitby, náboženstva, Eucharistie, Cirkvi – je LÁSKA! Uč sa milovať tak, ako miloval Ježiš (potrebuješ „stelesniť“ svoju vieru a odvážiť sa k sebadarovaniu v láske).
Pekný obraz nášho života na zemi a naša „závislosť“ na Božej láske je, že žijeme ako keby „v bruchu Boha“ (pripodobni si to k tehotnej maminke a dieťatku), zdravá viera ťa privedie k veľkej vďačnosti za život.
Neoddeľuj duchovný život od života! Život je predsa len jeden… a duchovno, telesno, citovno, mysľovno má byť pekne v tebe spojené v krásnej harmónii.
Pravá viera ťa privedie ku konkrétnej láske a službe – a budeš milovať tak, že druhí budú cítiť, že sú milovaní.
Pochopenie, že Boh ti odpustil (a daroval spásu/nebo), ti pomôže odpúšťať druhým ľuďom (ktorí zlyhali) a tiež sebe (keď budeš zlyhávať a padať).
Milosrdenstvo, pokoj, láska, radosť, vďačnosť… – toto môžeš prežívať a prinášať druhým – ak budeš sám naplnený Božou láskou…
„Pánov Duch nás premieňa.“
(2Kor 3,18)
„Ovocie Ducha je láska, radosť, pokoj,
zhovievavosť, láskavosť, dobrota,
vernosť, miernosť, zdržanlivosť.“
(Gal 5,22-23)
„Kto verí, má večný život.“
(Jn 6,47)
„Naplnením zákona je láska.“
(Rim 13,8)
„SETTE GIORNI“ – SNAHA O KAŽDODENNÝ OSOBNÝ RAST
Štyri rozmery osobného rastu:
Fyzický rozmer (kondička, zdravie, prevencia…)
= môžeš behať, tancovať, plávať, chodiť na prechádzky, na hory, bicyklovať… môžeš posilňovať s vlastnou váhou alebo s činkami…
= aspoň 20 minút denne pre tvoje zdravie a psychickú pohodu
Mentálny rozmer (vedomosti, zručnosti, schopnosti…)
= môžeš čítať, študovať, počúvať, rozvíjať svoje (hudobné) zručnosti… môžeš pozorovať, učiť sa novým veciam…
= aspoň 20 minút denne pre tvoju cestu k múdrosti a kompetentnosti
Duchovný rozmer (modlitba, vzťah s Bohom, hľadanie Pravdy…)
= môžeš sa modliť svojim spôsobom, môžeš rozjímať nad Písmom (Evanjeliom), môžeš čítať duchovnú literatúru…
= aspoň 20 minút denne pre tvoj vzťah s Bohom a kvôli odvahe lásky
Spoločenský a citový rozmer (vzťahy, dialóg, služba…)
= môžeš sa snažiť rozvinúť svoje dobré stránky (konkrétne) a obmedziť svoje nedokonalosti (konkrétne)… môžeš každý deň spraviť aspoň jeden vedomý dobrý skutok… môžeš si zobrať na starosť malú každodennú službu v rámci rodiny alebo tvojho spoločenstva…
NAŠA CESTA OD JA + JA + JA + JA + JA… K „MY“
= cesta k spoločenstvu, ku vzťahu
My…
…sme spolu, tvoríme spolu, zažívame spolu, tešíme sa spolu…
…užívame si naplno prítomnú chvíľu v našom spoločenstve…
…zapájame sa naplno do vzájomných vzťahov…
…sme aktívnymi účastníkmi spoločnej činnosti…
…zažívame spoločné akcie a spoločne ich utvárame…
…užívame si spoločné hry, srandičky, recesné úlety…
…sme kreatívni – tvoríme a vymýšľame…
…snívame, plánujeme a realizujeme spoločné sny…
…vieme si vzájomne pomôcť, povzbudiť sa, odpustiť si…
…sme vďační a tešíme sa z toho, čo je…
…podporujeme sa vzájomne v osobnom raste…
…tešíme sa, že môžeme tvoriť naše SOTkO 😉