Pokiaľ chceš veci zmeniť, musíš sa najskôr zmeniť sám.
A pokiaľ to chceš urobiť efektívne,
musíš ako prvý krok zmeniť svoje vnímanie.
V prvom rade musíš skúmať nielen svet, ale tiež okuliare, ktorými sa na tento svet pozeráš, pretože majú vplyv na to, ako budeš svet, ktorý poznávaš, interpretovať. Je dôležité pozrieť sa na to, ako „vidíš“ svet = ako si ho uvedomuješ, ako ho vnímaš, chápeš a interpretuješ.
V hlave máme viacero mentálnych máp, ktorými posudzujeme aké veci sú (realita) a aké by veci mali byť (hodnoty). Všetko, s čím sa v živote stretávame, interpretujeme pomocou týchto mentálnych máp (no málokedy sa zaoberáme tým, či sú presné…). Z týchto predpokladov vyrastajú naše postoje a správanie. To ako myslíme a konáme, má svoj zdroj v tom, ako „vidíme“ veci okolo seba.
Rodina, škola, Cirkev, pracovné prostredie, priatelia, spolupracovníci, súčasné spoločenské paradigmy – to všetko nás nenápadne ovplyvňuje a podieľa sa na vytváraní nášho pohľadu na svet, našich paradigiem a mentálnych máp (paradigma je celková konštelácia názorov, hodnôt atď.). Paradigmy sú zdrojom našich postojov a správania. Bez nich nemôžeme konať a zachovať si vnútornú integritu (čiže ak to, čo hovoríme a robíme, nie je aj v súlade s tým, čomu veríme). Paradigmy tiež výrazne ovplyvňujú naše vzťahy s inými ľuďmi.
Svet nevidíme taký, aký je, ale taký, aký je podľa nás
= taký, za aký ho vďaka podmienenosti prostredím považujeme.
Keď popisujeme, čo vidíme, v skutočnosti vykresľujeme sami seba,
charakterizujeme svoje vnímanie, svoje paradigmy.
To znamená, že úprimní a jasne uvažujúci ľudia vidia veci odlišne, pretože každý sa na ne pozerá z hľadiska vlastných skúseností. To ale neznamená, že neexistujú fakty – avšak to, ako tieto fakty ľudia interpretujú, je dané ich predchádzajúcimi skúsenosťami.
Ak si začneš uvedomovať svoje základné paradigmy, mentálne mapy, predpoklady a to, ako ťa ovplyvňujú predchádzajúce skúsenosti, tým viac ich môžeš skúmať, porovnávať s realitou, počúvať druhých a byť prístupný ich vnímaniu a predstavám, a získať tak širší obraz a omnoho objektívnejší pohľad na svet okolo seba.
(Podľa S.R.Coveyho)