7

Gitarové materiály

 

•••  Animátorské materiály  •••

    TALIANČINA                                                 

more

  myšlienky
 
modlitby

  
meditácia

more

  láska a sexualita
 
výchova
   
kresťanstvo
   
rôzne

more

ponuka skautingu

výchovný systém

činnosť

more

  hry v prírode
 
hry v klubovni 
 
nápady
 
správy z akcií  

more

niekoľko drobností pre zlepšenie nálady :-)



Pre konanie dobra treba trošku odvahy.  don Bosco

x

AKO dosiahnuť v živote úspech?

 x

Rob to, o čom si presvedčený,

že je úžasné...

miluj to, čo robíš...

ak si to ešte nenašiel,

tak hľadaj ďalej

a nevzdávaj sa!

 x

Nasleduj svoje srdce.

                                                x                                        

Buď nadšený a usilovný.

x 

Tvoj život je limitovaný,

tak ho nepremárni tým,

že budeš žiť životom

niekoho iného...

 x

Nedovoľ, aby hlas názorov

niekoho iného

prehlušil tvoj vnútorný hlas...

 x

Maj odvahu nasledovať

svoje srdce a intuíciu.

Oni už nejako vedia,

čím sa skutočne chceš stať.

 x

Zostaň hladný!

Zostaň bláznivý!

  x

x

 VIEM PREČO ROBÍM PRÁVE TOTO

A PRÁVE TAKÝMTO SPôsobom“

 x

TEŠÍM SA Z TOHO, ČO ROBÍM“

  x

VYTRVALO POKRAČUJEM K CIEĽU/K ÚSPECHU“

  x

= viem, kam smerujem, aký mám cieľ

= viem že je to dobré pre mňa alebo pre druhých

= mám silnú vnútornú motiváciu dôjsť do cieľa napriek prekážkam

= viem, čo musím spraviť, aby som bol úspešný

v mojej činnosti, v mojom živote

= prekonávam strach z možnosti zlyhania a neúspechu

= sám si dávam výzvy a hranice, rozhodujem sa sám

= snažím sa prekonávať lenivosť...

= nehľadám stále výhovorky, prečo sa to nedá...

= snažím sa prekonávať lenivosť...

= sa prekonávať lenivosť...

= prekonávať lenivosť...

= lenivosť...

= ...

 x

x

Aká je tvoja motivácia?

 x

Cieľ + správna motivácia + nadšenie + vytrvalosť = úspech

 x

Ako sa namotivovať? Potrebuješ zistiť, čo ťa motivuje, „čo tebou hýbe". Bez motivácie úspech nedosiahneš... Bez silnej motivácie sa nedostaneš do cieľa... Ak je motivácia len vonkajšia (od okolností, od iných ľudí) postupne môžeš stratiť chuť a vzdáš to... Ak máš motiváciu v sebe = „vieš prečo a stojí ti to za to“ – potom to nevzdáš, aj keď budú ťažké úseky cesty, aj keď ťa bude zvádzať lenivosť alebo stereotyp, aj keď všetci okolo ťa budú kritizovať, aj keď... ty vieš, že ten cieľ za tú námahu stojí! (To čo ľahko dosiahneš, väčšinou nestojí za nič...) Pretože pre úspech treba niečo urobiť. A nie málo. Úspech so sebou prináša mnohé prekážky. Iba vyzbrojení silnou motiváciou ich dokážeš prekonávať. Ten, kto má dostatočnú motiváciu, vydrží.

 x

Motivácia je psychologický proces, ktorý aktivuje tvoje správanie a dáva mu účel a smer. Je to vnútorná hnacia sila, ktorá ťa ženie k uspokojeniu nenaplnených potrieb. Je to hnacia sila, ktorá ťa vedie k dosiahnutiu osobných a organizačných cieľov. Je to tvoja vôľa niečo dosiahnuť.

 x

Neexistuje „slabá vôľa“, existuje len „slabá motivácia“

 x

Motivácia je jedným z najdôležitejších faktorov ovplyvňujúcich úspešnosť tvojho života. Je pre teba dôležité, aby si sa venoval činnostiam a práci, ktorá ťa motivuje - oduševňuje a napĺňa a práve v týchto oblastiach si potom schopný podávať nadpriemerné výkony.

x

= rob to čo ťa baví, teš sa z toho

 x

= nudné ale nutné úlohy si splň čím skôr = jednoducho to urob a nerozmýšľaj nad tým, prečo to neurobiť

 x

= daj si okolo seba motivačné veci (citát, pozadie na počítači, fotka, predmet...), ktoré ti pripomínajú tvoje ciele alebo dôvody pre ktoré niečo robíš

 x

=buď trpezlivý a postupuj postupne krok za krokom – za každým úspešným človekom stojí množstvo práce a času, nikto sa nestal úspešným zo dňa na deň

 x

„Kľúčom k úspechu je vidieť cieľ,

pre ktorý si sa rozhodol a vytrvalo za ním ísť.“

 x

= rozdeľ veľký cieľ/veľkú úlohu na menšie celky, budeš častejšie dosahovať malé úspechy a to ti dodá chuť a odvahu (neznechutí ťa to)

 x

= dopraj si odmenu za svoju námahu (relax, obľúbená činnosť, ...), ak si sa snažil, zaslúžiš si to, a tiež – nenechaj sa preťažiť!

 x

= pripomínaj si často dôvod, pre ktorý robíš to, čo robíš – ak chceš dosiahnuť cieľ, musíš mať dostatočnú motiváciu, dostatočne dobrý dôvod, inakšie to pravdepodobne vzdáš alebo budeš kráčať po svojej ceste bez chuti, bez duše, bez pointy ako troska, ktorá stratila zmysel svojej cesty...

 x

= buď zodpovedný za svoj život - píš si svoj Osobný príbeh (neži podľa scenára, ktorý ti napísali iní...)

 x

"Ľudia vždy obviňujú okolnosti z toho, že sú takí, akí sú.

Neverím na okolnosti.

Tí, ktorí v skutočnosti niečoho dosiahli,

sa snažia nájsť také okolnosti, aké potrebujú.

A ak ich nenájdu, vytvoria si ich sami."

George Bernard Shaw

  x

= uč sa od tých najlepších, čítaj, počúvaj, hľadaj (a pridaj vlastné vylepšenia, názory, nápady)

 x

= vzdelávaj sa, čítaj, počúvaj, pýtaj sa, hľadaj nové možnosti, cesty, investuj do svojej budúcnosti

 x

"Čokoľvek, čo si precvičujete znova a znova,

sa napokon stane vašim zvykom alebo zručnosťou."

Brian Tracy

 x

= zapisuj si každý nápad (a nechaj ich prípadne na papieri „dozrieť“)

 x

= to, čo si sa naučil, to čo si pochopil, použi v praxi

 x

Múdrosť je konanie.“

 x

= sústreď sa vždy len na to, čo práve robíš

 x

"Jediný rozdiel medzi bohatým a chudobným človekom

je v tom ako využívajú svoj čas.“

Robert T. Kiyosaki

 x

= snaž sa o jednoduchosť (neprekombinuj si svoj život)

 x

= nauč sa motivovať zvnútra (motivácia zvonku na začatie práce alebo zmenu je len dočasná a neefektívna...), všetci úspešní ľudia sa vedia motivovať sami - robia to, čo ich baví a výsledky z tejto práce ich motivujú k ďalším činom

 x

= urob prvý krok! ...nerozprávaj len o tom, aký budeš úspešný, ako raz dosiahneš to a to... sú to často iba prázdne reči a prázdne sny = začni! Začni malými krokmi, prípravou, plánovaním... A musíš byť vytrvalý a odvážny! - nerozprávaj o tom, ako by sa čo dalo... rob to tak!

 x

„Ak strávite priveľa času premýšľaním, nikdy nič nedokončíte.“

Bruce Lee

 x

= vytrvalo pokračuj a buď trpezlivý (napriek prekážkam, neúspechom, kritike...) – ak vieš, aký je tvoj cieľ a vieš prečo je to tvoj cieľ, postupuj vytrvalo vpred, prekonávaj prekážky a najmä lenivosť...

 x

= plánuj a riaď si svoj čas (a každý večer si napíš tri najdôležitejšie veci, ktoré musíš na druhý deň spraviť, čomu dať prioritu)

 x

„Ak máte radi život, nemrhajte časom.

Čas je to, z čoho sa život skladá.“

Bruce Lee

x

= mysli pozitívne, raduj sa z dobrých vecí, buď vďačný za to, čo máš, za ľudí okolo... problémy vnímaj, ale nenechaj sa nimi znechutiť, nebuď pesimista alebo sklamaný človek, ktorý sa trápi, že toto nejde tak, ako by si si predstavoval... ak sú tie problémy dôležité, ber ich ako výzvu = „môžem to zmeniť!“... alebo ak sa to nedá zmeniť, môžeš to prijať, že je to takto a ďalej sa tým netráp... (nevnímaj problémy ako zlé veci, ktoré ťa znechucujú a berú ti odvahu, ale ako možnosť podrásť, získať nové skúsenosti, zdolať výzvy...)

 x

= vždy buď sám sebou, ver si, nepretvaruj sa, práve tvoja jedinečnosť je darom pre druhých

 x

= nenechaj sa znechutiť (okolnosťami ani ľuďmi, ktorý ťa nechápu)

 x

x

AKO DOSIAHNUŤ ÚSPECHY

  x

„Je to celkom jednoduché:

  x

trpezlivosť,

rozhodnosť,

láskavosť,

dobrota,

humor,

malý úsmev

a veľa,

veľa modlitby.“

x 

(sv. Ján XXIII.)

x  x  

  x  

AKO SI UCHOVAŤ v srdci pokoj

na cestách za svojimi cieľmi

 x

Dôležitý pokojný večer...

S akým vnútorným rozpoložením ukončíš deň, s takým budeš aj zaspávať a často sa tak aj zobudíš... Čím končíš svoj deň? Je to pokojná modlitba, alebo čítanie? Alebo je to práca/štúdium do posledného unaveného dychu? Alebo je to nuda? Alebo je to stres?

 x

Dôležité pokojné ráno...

Aký máš ranný rituál? Pre pokojný deň je nevyhnutné začať pokojným ránom. Ranná meditácia je cestou k radostnému vykročeniu do nového dňa. Zastav sa, vypi si čaj a chvíľu snívaj o tom, čo chceš dnes zažiť a z čoho sa tešiť, pomodli sa, poďakuj za nový deň, popros o silu, ponaťahuj si telo nejakým krátkym cvičením... môže to byť len 10 pokojných minút, ktoré ťa nastavia na výzvy nového dňa, ktorý môže byť pokojný a radostný... ;-)

x

x

Myšlienky o motivácii a úspechu

„...nepýtaj sa, kto to hovorí, ale všimni si, čo hovorí...“

 x

„Nie sú žiadne skratky do miest, kam stojí zato ísť.“

 x

„Kto neplánuje, plánuje neúspech.“

 x

„Ľudia neplánujú zlyhávať, zlyhávajú v plánovaní.“

 x

„Ak si sa dostatočne nepripravil, priprav sa na neúspech.“

 x

„Úspech je prebiehajúci proces, nie jednorazová udalosť.“

 x

„Vždy buď horlivý učiť sa - je jedno aký úspešný už si.“

 x

 „Iba ten tréning má zmysel, ktorý vykonávaš s chuťou,

záujmom a plným sústredením.“

 x

„Vo voľnom čase sa stávaš trénerom sám sebe,

čo ťa núti k väčšej zodpovednosti a sebadisciplíne.“

 x

„Ak netrénuješ a niekto niekde trénuje, 

až sa stretnete, on vyhrá.“

 x

„Váž si súpera, lebo ti dáva šancu dokázať, že si lepší.“

 x

„Nepraj si menej problémov, praj si viacej schopnosti.“

 x

„Tvoj najväčší úspech nie je v tom že si vždy uspel,

ale v tom, že si sa vždy zodvihol, keď si neuspel.“

 x

„Neúspech je súčasťou procesu dosahovanie úspechu.“

 x

 „Môžeš byť mnohokrát neúspešný,

no prehráš až keď sa vzdáš.“

 x

„Neúspešní ľudia sú tí, ktorí sa vyhýbajú možnosti neúspechu.“

 x

„Iba neúspešní si myslia že úspešní nikdy nič nestratili.“

 x

„Ak sa poučíš z prehry, tak si v skutočnosti neprehral.“

 x

 „Rozdiel medzi úspešnými a zlyhávajúcimi

je v schopnosti zvládať tlak.“

 x

„Byť úspešným znamená vedieť, čo je potrebné urobiť

a spraviť to, aj keď sa práve na to necítiš.“

 x

„Nemôžeš byť úspešný ak pracuješ iba dni , keď sa cítiš dobre.“

 x

„Neuspeješ pokiaľ ťa nebude baviť to, čo robíš.“

x

„Jedna z najväčších životných radostí,

je byť šťastný tam, kde si.“

 x

„Veľkosť tvojho úspechu sa meria silou tvojej túžby,

silou tvojho sna a spôsobom,

ako sa na ceste vyrovnáš so sklamaním.“

 x

 „Sen je iba snom, ale cieľ je snom s určitým plánom

a časovým horizontom.“

 x

„Človek, ktorý sníva v minulosti je človek, 

ktorého život sa skončil.“

 x

„To kde si teraz priamo súvisí s tým, čo si doteraz robil,

to kde budeš o päť rokov súvisí s tým, 

čo budeš robiť od teraz.“

 x

„Ak čakáš na správnu príležitosť kedy začať, budeš čakať dlho.“

 x

„Jediné, čo ťa brzdí, si často ty sám.“

 x

„Úspech a nečinnosť nemôže žiť spolu.“

 x

„Úspech vyžaduje viac úsilia, než prianí.“

 x

„Úspech je maratón, nie šprint.“

 x

“Tvoj úspech je priamo úmerný hodnote, ktorú vynaložíš v úsilí.

 x

„Veľkí ľudia majú vôľu, tí malí len priania a túžby.“

 x

 „Je iba jedna cesta ako uspieť v čomkoľvek,

a to je umenie dať tomu všetko.“

 x

„Úspešní ľudia robia to, čo neúspešní nie, a to deň čo deň.“

 x

„Najhoršie slovo pre úspech je: urobím to/začnem zajtra.“

 x

„Ak nechceš patriť k davu, stačí, 

aby si prestal byť voči sebe pohodlný.“

x

„Ak chceš byť úspešnejším, staň sa snaživejším.“

 x

„Nezáleží na tom, ako pomaly napreduješ, pokiaľ sa nezastavíš.“

 x

„Maličkosťami sa dosahuje dokonalosť.“

 x

„Máš 10 minút, aby si obrátili myšlienku v čin,

inak sa zase vrátiš do ríše snov.“

 x

„Ak sa nerozhodneš teraz,

tak si sa rozhodol nechať všetko po starom.“

 x

„Každý chce byť niekým, no málokto sa niekým chce stať.“

 x

 „Nehľadaj ľahké cesty, tie hľadá toľko ľudí,

že sa po nich už nedá prejsť.“

 x

“Zázraky neprichádzajú k tebe. Ty sám musíš spôsobiť zázraky.“

 x

“Najlepšia možnosť prípravy na budúcnosť je 

- vytvoriť si ju.“

 x

“Je dobré snívať, ale lepšie je snívať a pracovať.

Viera je mocná, ale činy spolu s vierou sú mocnejšie.

Túžba je nápomocná, ale práca naplnená túžbou 

je nenahraditeľná.”

 x

“Na vzdialenosti nezáleží.

Tým najťažším krokom je však krok prvý.”

 x

“Prekážky sa stavajú do cesty obyčajným ľuďom,

aby sa z nich stali neobyčajní.“

 x

“Mier na mesiac. Aj keď sa netrafíš, 

pristaneš aspoň na hviezdach.”

 x

“Loď v prístave je v bezpečí. 

Nie je však tým, načo bola stvorená.”

 x

“Život bez rizika nestojí zato.”

 x

“Nie je hriechom, ak sa o niečo pokúsiš a neuspeješ.

Hriechom je to, ak sa o nič nepokúsiš.”

 x

“Spôsob, akým žiješ svoje dni je spôsob, akým žiješ svoj život.”

 x

„Budúcnosť patrí tým, ktorí veria v krásu svojich snov.“

x

x

x

x

x

...život 500...  

 

;-)

 x

x

x

x

 

 

nahor

more

Pár krátkych príbehov pre dlhé letné a ešte dlhšie zimné večery.

more

Texty pesničiek, 

ktoré najviac hrávame na chatách, 

táboroch, 

výletoch.

more

fotky

more

 

 

nahor